13 rad na urlop i życie codzienne
- Słońce
Kiedy świeci,
świat wygląda inaczej. Organizm inaczej pracuje. Nabieramy ochoty
na miłość, bardziej dbamy o wygląd, mamy więcej energii. Słońce
wystarczy na zwiększenie hormonów szczęścia.
- Stopy
Przydadzą się
ciepłe kąpiele ziołowe lub z dodatkiem soli pielęgnacyjnych.
Masaż też pożądany. Codzienne złuszczanie, wygładzanie i
nawilżanie sprawią, że stopy będą wyglądać pięknie i zdrowo.
- Życie bez chemii
Zastąp kosmetyki
naturalnymi produktami. Maseczka z banana, miód na usta. (Książka
E. Kozioł Wyrzuć chemię z domu)
- Przerwa od makijażu
Cera też musi
odpocząć. Zostaw w spokoju kolorowe kosmetyki i pudry.
- Ruch- Dla poprawy jakości skóry, odwrócenie procesu starzenia się.
- Daj się lubić
Nie krytykuj,
uśmiechaj się, słuchaj z uwagą, spraw, by inni poczuli się ważni
w twoim towarzystwie.
- Uwolnij głowę od pracy i problemów
Kiedy próbujesz o
czymś nie myśleć, myśli wymkną się i wrócą ze zdwojoną siłą.
Pozwól sobie na 10 minut zastanowienia, a potem zajmij się czymś,
czym w czasie wolnym naprawdę warto.
- Używaj wody termalnej na czystą skórę. Poczekaj aż skóra wchłonie jej kropelki.
- Jedz borówki – działa jak silny antyoksydant, wymiata z mózgu śmieci uszkadzające pamięć.
- Spódnice i sukienki
To nie tylko
sposób na zwiększenie seksapilu. Panie w spódnicach są
postrzegane jako bardziej profesjonalne, pewniejsze siebie,
skuteczniejsze.
- Polskie glony (Morszczyn)
- Bez względu na to, gdzie i z kim jesteś, zawsze bądź tu i teraz. Nie w przeszłości, nie w przyszłości. (poradadnia.pl)
- Nad morze- Kąpiel morska korzystna dla zdrowia i urody, ze względu na sole mineralne, mikroelementy i fale.
Komentarze
Prześlij komentarz